Учёные назвали 10 привычек, делающих нас несчастными

Учёные назвали 10 привычек, делающих нас несчастными

Всего 10 пагубных привычек стоит нам «завести», как чувство, что мы несчастны, не покинет нас никогда. По крайне мере, несчастными мы будем себя чувствовать, пока не искореним в себе этот «вредный» десяток привычек. Учёные определили, какие именно привычки ведут нас к ощущению несчастья.

Привычка №1 – недовольство собой и окружающим миром, типа «всё плохо», «я ужасная» и т.д.

Привычка №2 – бесконечная критика всех и вся, например, «та девушка слишком жирная», «автобус очень грязный»…

Привычка №3 – делать покупки, превышающие доходы, когда за квартиру платить нечем, а последнюю модель смартфона уже купил.

Привычка №4 – разного рода зависимость, например от сладкого, от музыки, когда сам себе повторяешь «ну ещё кусочек съем и баста»…

Привычка №5 – сожалеть о том, что могло бы быть, если бы ты в прошлом сделал то-то и то-то, например, вот если бы я тогда купил автомобиль, сегодня всё было бы по-иному…

Привычка №6 – беспокоиться о том, что может произойти в будущем из-за того, что ты сейчас что-то сделаешь или не сделаешь, например, если я сейчас пропущу заседание, то шеф на меня рассердится и лишит меня премии.

Привычка №7 – масса страхов по разным поводам, например, не буду идти поздно, чтоб не ограбили, не надену белую одежду, чтоб не выпачкать, не положу деньги на депозит, чтоб не сгорели…

privychka

Привычка №8 – откладывать на будущее то, что можно сделать сегодня, например, достать из шкафа яркое и модное платье, померить его, и снова убрать в шкаф, пообещав себе, что наденешь его обязательно, но когда-нибудь потом…

Привычка №9 – обсуждать кого-то за его спиной, сплетничать или распускать слухи.

Привычка № 10 – помнить старые обиды и не мочь их простить.

Читайте также: Блондинки, ликуйте, вы в тренде

Признайтесь, всё это в большей или меньшей мере присутствует  у многих из нас. На первый взгляд, чтобы стать счастливым, стоит ВСЕГО ЛИШЬ избавиться от 10 вредных привычек. Но как же тяжело это сделать.

http://fastnews.info
Рейтинг статьи основан на 0 оценках
Оцените новость
Loading...